Kategorie: Aktuelles

Von 27. Juni bis 1. Juli gönne ich mir eine kurze Auszeit. Das letzte Jahr war interessant, innovativ, im Aufbruch begriffen, aber auch sehr intensiv und anstrengend. Damit ich das letzte Monat (Juli) im ersten Arbeitshalbjahr energiegeladen beenden kann, habe ich mich für diese freien Tage bewusst entschieden und diese mit wirklich absolut keinen Terminen belegt.

Denken auch Sie daran - nehmen Sie sich bewusst eine Auszeit. Wir leben in einer sehr hektischen und schnelllebigen Zeit, mit immer mehr Leistungsdruck und fast durchgehender telefonischer Erreichbarkeit. Des Weiteren ist die Zeit von enorm flexibler Haltung des arbeitenden Menschen geprägt.

Vergessen Sie nicht, dass Sie mit einer bewusst genommenen Auszeit, Ihre Effektivität wieder steigern und mehr Spaß am Leben erwirken. In diesem Sinne...

"Dem Geist muss man Ruhe gönnen – nach einer angenehmen Pause wird er gestärkt und schärfer hervortreten. So wie reichen Feldern nichts aufgezwungen werden sollte, weil sie schnell ihre Fruchtbarkeit verlieren, wenn man ihnen keine Pause gönnt, wird die Geisteskraft nachlassen, wenn man sie ständig in Anspruch nimmt. Aber sie bleibt stark, wenn man sie für eine Weile frei lässt und sie sich entspannen kann. Ständige Geistesarbeit hingegen führt zu einer gewissen Dummheit und Schwäche in der von der Vernunft geleiteten Seele.” – Seneca

Mit freundlichen Grüßen,
Dr. Bilek

Am 12. Mai 2024 hat das Interview zu meinem kürzlich veröffentlichten Buch „Vom Guten des Schlechten“, Psychosomatik in der Onkologie stattgefunden. Für mich war ein Interview zu führen zwar keine gänzlich neue Situation, jedoch war ich dennoch etwas aufgeregt. Es ging ja um mein schon lang geplantes Herzensprojekt, das ich heuer mit der jetzt leider bereits verstorbenen Verlegerin Christl Kiener (Kiener Verlag, München) umsetzen durfte. Dafür bin ich ihr und dem Verlag sehr dankbar.

Zugegen waren Herr Philipp Krebs als professioneller Kameramann, der uns von einer Freundin meiner Lebensgefährtin empfohlen wurde, und eine angesehene Journalistin, Susanne Hofbauer, die ich schon sehr viele Jahre lang kenne. Das Video ist natürlich hier auf der Homepage, auf meinem YouTube-Kanal (@hpbilek) und teilweise auf Instagram (@hpbilek) ersichtlich. Das Buch wird auf diversen Verlagen wie beim Kiener Verlag, bei Morawa, bei Thalia und auch bei Amazon u. a. (siehe unter Literatur) angeboten.

Mit freundlichen Grüßen,
Dr. Bilek

Dr. Pecka und meine Person haben nach langen Überlegungen ein Pilotprojekt gestartet - das Seminar „Der Wille zu überleben“. Dieses Seminar soll Menschen in entsprechenden Krisen helfen, die Situation besser zu bewältigen. Sehr hilfreich in diesem Zusammenhang ist der Begriff aus der Gestalttherapie „Impasse“ (existentielle Engpässe). Existentielle Engpässe sind Zustände, die mit Todesangst verbunden sind und zum Beispiel beim Verlust eines nahen Angehörigen, einer schweren Krankheit, krasse berufliche Misserfolge u. a. auftreten können.

Unsere spezifische Lebenserfahrung mit lebensbedrohlichen Zuständen umzugehen, ermöglicht es uns, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu unterstützen. Wir haben das Seminar ausgesendet und innerhalb von zwei Tagen war es ausgebucht. Das Interesse war groß. Für das Pilotprojekt haben wir als Örtlichkeit das Cafe Landtmann im ersten Wiener Gemeindebezirk gewählt. Die Location war für das Pilotprojekt mit den Seminarräumen passend. Der Altwienerkaffeehausstil war gemütlich und die Geschäftsführerin und die Angestellten waren sehr bemüht.

Nach dem Seminar hatte ich ein sehr gutes Gefühl, weil ich den Eindruck hatte, dass es uns gelungen war, die Idee zu übermitteln. Auch Dr. Pecka, der dem Seminar skeptisch gegenüberstand, war vom Ergebnis angetan. Aufgrund der vielen positiven Feedbacks haben wir in den Raum gestellt, eventuell ein weiteres Folgeseminar anzubieten.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. Bilek